1. 白天堂海滩

• 地点：澳大利亚圣灵群岛
• 来吧：进入大堡礁和白如雪的硅砂

没有比这更上镜的海滩了。前往澳大利亚圣灵群岛中最大（面积）的圣灵岛，白天堂海滩拥有地球上最亮、最白的沙滩。沙子中的二氧化硅以其醒目的颜色而着称，但它具有双重作用，可确保它不会保留澳大利亚酷热阳光下的热量，使其成为赤脚漫步的绝佳去处。玻璃般清澈的海水一直延伸到大堡礁，令人耳目一新，潮汐将沙子塑造成不同的深度，形成了绿色和蓝色的华丽海洋漩涡。

政府正在努力通过圣灵群岛气候变化创新中心等举措来维护海滩的原始声誉，该中心由圣灵群岛地区委员会运营，其“健康之心”项目与海洋旅游运营商、码头和岛屿度假村合作，以降低他们的碳足迹.

没有比澳大利亚的白天堂海滩更上镜的海滩了，它是通往大堡礁的华丽门户之一。

2.依帕内玛海滩

• 地点：巴西里约热内卢
• 为之而来：充满活力的活力带来许多在阳光下玩耍的机会

几代人以来，标志性的伊帕内玛 (Ipanema) 一直出现在世界各地的旅游手册和广告牌上，吸引游客前往里约热内卢边缘的金色沙滩。有充分的理由——依帕内玛 (Ipanema) 是典型的里约体验。这不是一个隐居和宁静的地方：居民在任何空闲时间成群结队地来到这里晒太阳、打排球或冲浪。但Dois Irmãos 山脉的景色和这里的派对氛围绝对不容错过。

3.威美亚湾海滩公园

• 地点：夏威夷瓦胡岛
• 前来：有机会看到顶级冲浪者驾驭令人难以置信的海浪

威美亚湾以举办“The Eddie”而闻名，“The Eddie”是一项冬季大浪冲浪锦标赛，世界顶级冲浪手在高达 30 英尺的海浪上一较高下。在宽阔的黄沙滩上找个地方观看冲浪者应对巨浪的奇观。随着夏季海浪消退，条件非常适合初学者冲浪者或浮潜者潜入沙滩以外的海底世界（在那里他们可能会遇到一群海豚或一只孤独的海龟）。喜欢肾上腺素的人应该直奔海滩南端的巨大黑色岩石，他们可以从那里跳入约 25 英尺以下的钴蓝色海洋。

尽情享受海浪之后，考虑花一些时间在夏威夷可持续海岸线或Surfrider Foundation等组织做志愿者，帮助度假胜地实现其可持续发展目标。

4.李斯特肘

• 地点：德国叙尔特
• 为：白色沙滩、长满青草的沙丘和北欧风光而来

在德国最北端的叙尔特岛 (Sylt) 将魅力、奢华和优美的自然风光完美地融合在一起。虽然很想为 Weststrand 更受欢迎的 18 英里长的沙滩让路，但主要城镇 List 前面的海滩同样吸引人，那里有白色的沙滩和长满草的沙丘，而且也更加隐蔽，重叠在平静的瓦登海 (Wadden Sea) 海域。从港口的Gosch Lister Fischhaus买一份新鲜的鱼三明治，然后前往沙滩，欣赏横跨丹麦的美景。

5. 马蒂拉海滩

• 地点：波拉波拉岛，法属波利尼西亚
• 前来：远离繁忙的度假胜地，欣赏风景如画的日落

马蒂拉海滩位于波拉波拉岛南端一个狭长的半岛的西侧，是岛上最适合公众前往的沙滩。它在当地人中很受欢迎，可以在日落时分漫步，感受远离岛上许多海滩的炫目度假村的世界。白色的颗粒在脚下如丝般柔软，波光粼粼的平静海洋清澈得惊人。夕阳西下时，走进一间低调的海滨餐厅，点一杯鸡尾酒，在地平线上火热的景象中为一天的结束干杯。

马蒂拉海滩是波拉波拉岛最受欢迎的公共海滩之一。

6. 格兰安斯海滩

• 地点：格林纳达
• 为之而来：拥有水下宝藏的潜水体验

格林纳达最好的海滩（是的，我们说过！）有将近两英里的耀眼白色沙滩，被平静、温暖的加勒比潮汐拍打。Grand Anse 位于海洋和绿树成荫的度假区（拥有众多酒店和海滩酒吧）之间，是一个难以离开的地方。但在海洋表面下有太多值得一看的地方：通过Dive Grenada获得潜水证书，或者浮潜看黄貂鱼、海马和海龟。（对于更高级的潜水员来说，海底的沉船也提供了更多的探索机会。）

格林纳达的格兰安斯海滩 (Grand Anse Beach) 拥有近两英里的耀眼白沙。

7. 纳塔多拉海滩

• 地点：斐济维提岛
• 前来：初学者和专业人士钟爱的冲浪条件

斐济群岛拥有丰富的美丽海滩，但纳塔多拉海滩 (Natadola Beach) 是最好的海滩之一，黄色的沙滩倾斜到壮观的碧绿海洋中。事实上，无需入住五星级度假村之一（位于海滩的南端）即可进入，这也是一个巨大的优势。这里有很好的游泳场所，但海湾内也有不错的海浪，适合寻求练习的初学者冲浪者；对于更有经验的人来说，外围区域有更大的波浪。兜售贝壳和椰子的当地人在海滩上徘徊，游客可以选择骑马沿着海岸线漫步，花费大约 30 美元。

8. 圣水海滩

• 地点：西班牙加利西亚
• 为之而来：随潮汐消失的壮观地貌

涨潮时到达，西班牙的 Praia de Augas Santas 已无影无踪。不过，请等到潮水退去，因为它会展现出以潮湿的金色沙滩上壮观的自然雕塑为标志的海景。几个世纪以来，这里的洋流和强劲的海岸风一直在雕刻岩石海岸线，形成了一系列令人印象深刻的天然拱门和扶壁，这些拱门和扶壁使这个海滩有了另一个名字：大教堂海滩。退潮时，在雕塑之间漫步（从上面的悬崖上通过一系列台阶进入）；其中一些身高将近 90 英尺。注意：虽然这里允许游泳，但必须注意潜在的危险潮汐时间。

西班牙 Praia de Augas Santas 的海景以壮观的自然雕刻雕塑为标志。

9. 七英里海滩

• 地点：大开曼岛
• 来这里是为了：放松身心的海滩度假胜地

这个大开曼岛的瑰宝很容易获奖——七英里海滩多次被誉为加勒比地区最好的海滩之一——尽管它实际上长约五英里。它提供了一片引人注目的明亮、白色、柔软的沙滩，餐厅、酒吧和豪华度假村提供了很好的服务，手头有很多活动，比如在 Cemetery Reef 海岸附近的滑翔伞或浮潜游览。

即使海滩实际上不是七英里长，也有很多白色的沙滩可供游览。

10. Face Rock State Scenic Viewpoint

• 地点：俄勒冈州班登
• 为：提供一些急需的安静和孤独的戏剧性景观

在俄勒冈州的Face Rock State Scenic Viewpoint，沿着太平洋排列的崎岖岩石当然引人注目，但这不仅仅是这里的景色。绵延数英里的柔软金色沙滩向任一方向延伸，提供充足的空间让您在相对孤独的地方放下毛巾。观鸟者将喜欢在这些标志性的海蚀柱上侦察筑巢的海鸟，而渔民/觅食者则可以收获附着在裂缝上的贝类。（一定要先购买许可证）。

提示：不要错过全年安排的众多沙地活动中的一个，届时游客可以沿着由当地沙雕艺术家丹尼戴克设计的沙地迷宫图案行走。

俄勒冈州的 Face Rock State Scenic Viewpoint 以其柔软的金色沙滩、海蚀柱构造和“沙圈”艺术而闻名。

11. 长滩

• 地点：柬埔寨高龙岛
• 前来：明信片般的海岛体验

经常被怀旧的背包客与大约 30 年前未受污染的泰国海滩相比，柬埔寨的岛屿确实拥有一些壮观的宁静和隐蔽的沙滩。在高龙岛上，长滩是明星，拥有超过四英里的白色粉状谷物。从柬埔寨大陆（在西哈努克城）乘船 40 分钟，或者住在海滨酒店的岸边（试试Sok San Beach Resort的平房），起床后直接踏上沙滩。

拥抱长滩的白色沙滩和温暖的海水。

12. 隐藏海滩

• 地点：墨西哥玛丽埃塔斯群岛
• 前来：火山口内的海滩——还需要多说吗？

这个偏远的黄沙海滩隐藏在墨西哥的玛丽埃塔斯群岛国家公园内，只能通过游泳或在退潮时划皮划艇穿过岩石中的隧道到达。名副其实的隐藏海滩（Hidden Beach）——也被称为 Playa del Amor——是一个真正超现实的地方。它本质上是地球上一个近 100 英尺宽的大洞，据传是墨西哥政府在岛上测试武器时造成的。

这里没有设施，但在旺季之外，人群也是如此。通过小团体快艇游览（距离附近的巴亚尔塔港约一个小时），旅行者可能会发现整个洞

13. 圣约翰

• 地点：圣巴特
• 来：日光浴和名人观察

在豪华的圣巴特的圣让区，没有一个海滩，而是两个海滩，由豪华的好莱坞明星聚会场所Eden Rock Hotel隔开。白沙滩坐落在蛤壳状的加勒比海湾内，海浪平缓，并有一些酒店提供各种预算的支持。海滩的最西端已被封锁，因为微小的圣巴特机场跑道几乎从沙滩开始，但更远的东边有足够的空间供日光浴，宁静的海面是绝佳的游泳和航行区域。

伊甸园岩石酒店 (Eden Rock Hotel) 伸入水中，是圣巴特 (St. Bart's) 上一家不容错过的酒店。

14. 马其湾

• 地点：苏格兰艾莱岛
• 来吧：多样化的鸟类场景会让你内心的鸟类观察者感到高兴

Machir Bay 背靠长满青草的沙丘，拥有苏格兰艾莱岛上最好的沙滩和一些壮观的沿海步道。鸟类观察者可能会在这里瞥见鹅、海鸠、塘鹅、金雕，甚至海鹦。然而，考虑到其北部地区，永远无法保证阳光充足，而且气温远非温暖（即使在夏天也很少超过 60 度）。但是当天气不晴朗时，戏剧性的苏格兰天空只会增加美丽。参观附近的Kilchoman Distillery并在其中品尝是一种暖身的方式：买一瓶苏格兰威士忌，享受海滨日落。

位于苏格兰艾雷岛上的马希尔湾可能没有阳光普照，但其壮观的天空和出色的观鸟活动提供了一种不同的美丽。

15.Plaka

• 地点：希腊纳克索斯
• 来吧：那些妈妈咪呀！风景

纳克索斯 (Naxos) 拥有灿烂的海滩，所以在这个基克拉迪希腊岛屿上，日光浴者很难出错。普拉卡是其中最好的，拥有闪闪发光的黄沙和诱人的碧绿海水。这条 2.5 英里长的路段拥有各式各样的海滩酒吧和供应新鲜烤鱼和地中海沙拉的餐厅，并且手头有许多海滨住宿。这是一个主要的日光浴海滩；对于那些想要出海的人，可以租用明轮船或立式桨板，或者在Plaka Watersports学习风帆冲浪或滑水板。（提示：对于那些寻求额外自由的人来说，海滩的北端往往是裸体主义者聚集的地方。）

在基克拉泽斯群岛这片绿意盎然的地区逃离成群结队的游客。

16. 普拉亚达阿德拉加

• 地点：葡萄牙辛特拉-卡斯卡伊斯自然公园
• 前来：当地认可的伊比利亚半岛海滩度假胜地

如果阳光亲吻的金色沙滩和可靠的冲浪浪潮是您所追求的，那么葡萄牙的普拉亚达阿德拉加 ( Praia da Adraga) 就是您的最佳选择，它在该国的辛特拉-卡斯卡伊斯自然公园内受到保护。海洋中的岩石露头、海滩上的海雕拱门和长满苔藓的悬崖，处处都是田园诗般的风景。距里斯本仅一小时车程，是当地人的热门周末去处，但在周中，这里是一个相对安静的小海湾。试试一流的Restaurante da Adraga，为饥饿的日光浴者提供海鲜炖菜、烤鱼和新鲜螃蟹。

葡萄牙的普拉亚达阿德拉加 (Praia da Adraga) 拥有如画般完美的自然风光。

17.切法卢

• 地点：意大利西西里岛
• 前来：沿海城市的魅力和令人愉悦的马赛克

位于沿海城市切法卢 (Cefalù) 前面的大约 1.25 英里长的细黄沙曲线是西西里岛最好的海滩之一。背靠巨大的砂岩岩层，北端有一座中世纪大教堂，是消磨一天时光的风景如画的地方。

花一个早晨探索老城区，然后沿着蜿蜒的小巷沿着它们延伸到海滨，在海滩上晒太阳度过一个下午。水清澈温暖宜人，您可以租用遮阳伞和躺椅。一天结束后，前往位于大道北端俯瞰大海的传统意大利餐厅之一休息——这里是美食与意大利美酒搭配的理想场所。

从西西里岛的首府驱车前往，体验切法卢的餐厅、咖啡馆和马赛克。

18. 伊利卡

• 地点：土耳其切什梅
• 前来：理想的风帆冲浪条件

这一英里长的蓝旗海滩是当地人的首选度假胜地，为南部繁忙的博德鲁姆提供了一个游客较少的选择。海滩背靠切什梅镇，面朝爱琴海，拥有众多设施——躺椅、海滩酒吧和海滨酒店——也是风帆冲浪的最佳地点。

Türkiye 一英里长的 Ilıca 海滩为南部繁忙的博德鲁姆提供了一个游客较少的选择。

19. 海豚海滩

• 地点：纳米比亚多尔芬斯特兰德
• 为之而来：在其他任何地方都很难找到的沙漠和海洋组合

在这里看不到海滩的尽头和沙漠的起点，因为纳米比亚海滨度假胜地 Dolfynstrand 的沙滩正好位于纳米布-诺克卢夫特国家公园的边缘——这是地球上最古老的沙漠。毫不奇怪，海滩如此广阔，给人的感觉是巨大的，而且由于其位于世界上人口最稀少的国家的偏远地区，旅行者不太可能需要争抢空间。午餐时间晨雾经常笼罩在这里——因此沿着海岸线更远的沙滩上散落着无数沉船——使它成为清晨小睡和在海滩度过漫长下午的目的地。在附近的沃尔维斯湾 (Walvis Bay) 观赏野生动物，驱车 30 分钟，那里有成千上万只发臭的海豹在沙滩上四处乱窜。

数以千计的海豹聚集在沃尔维斯湾，距离多尔芬斯特兰德仅半小时车程。

20. 瓦卡拉海滩

• 地点：印度喀拉拉邦
• 前来：放松的氛围和圣水

与该国大部分地区相比，印度喀拉拉邦有着明显悠闲的氛围，其海滩文化也不例外。瓦卡拉海滩位于喀拉拉邦南端的瓦卡拉镇，是游客和当地人的热门去处——这不足为奇，因为人们相信在这里的海水中沐浴可以洗去罪孽。宽阔的黄色沙滩背靠橙色悬崖，上面长着一簇簇深绿色的草。这个繁忙的旅游小镇拥有适合所有预算的住宿，以及供应南印度菜肴（如薄饼和辛辣的咖喱鱼）的一流餐厅。