泡澡按摩什么意思

2025-01-10 13:44:06

泡澡按摩是一种结合了泡澡和按摩的养生方法，主要通过以下几种方式达到疏通经络、缓解疲劳、改善睡眠等效果：温热作用：泡澡时，水温可以帮助扩张毛孔，促进血液循环，使经络得以疏通。按摩作用：按摩可以刺激经络上的穴位，调节气血运行，从而达到疏通经络的目的。水疗作用：水疗可以促进新陈代谢，改善人体机能，使经络更