0次浏览 发布时间：2025-04-08 11:00:00
有人笑言，“当代年轻人的用眼现状：上班996，用眼007。”也有人直呼，“熬的不是夜，是短暂的自由。”不仅是上班时间对着电子产品，数据显示，超过60%的职场人下班后会继续观看电脑、手机等电子屏幕，尤其是多数人选择压缩睡眠时间来增加娱乐时间。但这样的“自由”很快代偿到“心灵的窗户”上。
医院眼睛按摩虽好，但终究不是对抗干眼问题的根本之策。践行科学的用眼习惯才是真正照顾好眼睛的良方。
用眼过度VS眼部SPA，何尝不是如今人们在“自由”和“健康”反复横跳的缩影。近年来，年轻人解锁了不少养生奇招，前有康复科爆改健身房，后有把做理疗变成下班固定行程。就连“治未病门诊”，也有亚健康的年轻人忐忑地前来寻求着通往健康的出路。
养生图鉴的增加更迭似乎提供了比生理上治疗更重要的心理疗愈。每一次踏入医院完成诊疗都像是对“不那么友好”的生活习惯的审视和警醒。此招虽妙，但改变不良的饮食、作息、用眼等生活习惯才是最低成本维护健康的方式。其实，“一边熬夜，一边养生”的矛盾过程少一些，真正的健康才会来得更早一些。
评论员：吕彦霖
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年轻人养生图鉴又一枚：这次是医院眼科的眼部SPA
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